建设用地使用权纠纷是土地所有权和使用权发生冲突的一种常见形式，特别是在城市化和工业化进程中，随着土地资源的日益稀缺，因建设用地使用权而引发的纠纷也越来越多见。本文将探讨如何在实践中有效化解这类纠纷，并重点分析相邻权人在其中的角色和权益保护。

一、法律规定基础 根据《中华人民共和国物权法》第七章“建筑区划内的建筑物及其附属设施”的相关规定，建设用地使用权是指权利人依法对国家所有的土地享有占有、使用和收益的权利，有权利用该土地建造建筑物、构筑物及其附属设施。同时，物权法还明确了对建设用地使用权进行转让、互换、出资或者赠与等处分行为的合法性。

二、相邻权的概念及法律规定 相邻权是指不动产的所有人或使用人在处理相邻关系时所享有的权力。在《民法通则》以及《物权法》中均有相应的规定，如第八十九条至第九十二条，这些条款涉及了诸如通行权、地役权、排水权、采光权等方面的内容。相邻权是为了平衡各方利益，确保土地的有效利用和社会和谐稳定而设立的法律制度。

三、建设用地使用权纠纷的主要类型 1. 边界争议：由于历史原因、规划变更等原因导致的土地界限不清，从而引起纠纷。 2. 土地开发和使用过程中的侵权行为：例如擅自改变土地用途、过度开采地下水、噪音污染等问题。 3. 相邻权限制：一方在使用自己的土地时影响了另一方的合法权益，如遮荫权、通风权等。 4. 公共利益的考虑：在城市建设和发展过程中，为了公共利益的需要可能会征收或征用部分私人土地，由此可能引发补偿纠纷。 5. 合同履行问题：在建设用地使用权流转过程中，因合同的签订、履行、解除等方面产生的纠纷。

四、解决途径和方法 1. 协商和解：当事人在自愿平等的基础上通过对话、谈判等方式达成一致意见，是最为经济、快捷的方式。 2. 调解：由第三方（如居委会、村委会、人民调解委员会）介入，帮助双方寻找解决方案。 3. 仲裁：当事人可以根据达成的仲裁协议，提交给仲裁机构裁决，具有法律约束力。 4. 诉讼：当上述方式无法解决问题时，可以通过向人民法院提起民事诉讼来解决。

五、典型案例分析 案例1：A公司与B公司因A公司在施工过程中占用了一小块原本属于B公司的土地而产生纠纷。经过多次沟通无果后，B公司将A公司告上法庭。法院最终判决A公司归还占用的土地，并对B公司造成的损失予以赔偿。

案例2：C居民小区的部分业主因D房地产开发商在其住宅楼旁新建的一栋高楼遮挡了阳光而提起诉讼。法院认定D开发商的行为侵犯了C居民的日照权，要求其采取措施减少影响，并进行相应的补偿。

六、结论和建议 建设用地使用权纠纷的处理应当遵循法治原则，保障当事人的合法权益，同时也应考虑到社会公共利益和资源的有效配置。在实际操作中，应注重预防纠纷的发生，加强事前的规划和管理，提高透明度和公众参与度；一旦发生纠纷，则应积极寻求多元化的解决机制，尽可能地在基层妥善化解矛盾，维护社会的和谐与稳定。